Der therapeutische Einsatz strukturierter Behandlungsmethoden orientiert sich an nonverbalen Botschaften des Körpers (Körpersprache, Körperwahrnehmung, Erleben im und durch den Körper). Durch sie kann der Klient biografisch bekannte Situationen nacherleben, die ihn an emotional unverarbeitete frühkindliche Zustände führen (Regression). Im Gespräch werden diese Ursachen für die Entstehung entwicklungshemmender Einstellungen und ihr Einfluss auf das Verhalten erkannt und dem Erwachsenenbewusstsein angegliedert. Durch Stärkung persönlicher Ressourcen und durch das Entwerfen von Zukunftsperspektiven (Progression), lernt der Klient, sein Leben aktiv zu gestalten.
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| Kontaktübungen: |
| Rücken an Rücken … |
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und mit den Händen |
Allgemeine Therapieziele sind u.a. Körperwahrnehmung, Denken und Fühlen zu integrieren, damit Handlungen nicht unbewussten oder abgespaltenen Persönlichkeitsanteilen entspringen. Die Verbesserung der Ausdrucksfähigkeit zusammen mit gezieltem Einsatz der Arbeit am Körper oder mit dem Körper, in Verbindung mit der Atmung, hilft der Schulung der Wahrnehmung und Bewusstwerdung primärer Bedürfnisse. Das Aufdecken und die Konfrontation mit Abhängigkeiten und Kompensationen (Suchtprobleme, Vermeidungsverhalten, Projektionen) verbessert die Fähigkeit zur Selbstregulierung und Autonomie und eröffnet neue Problemlösungsstrategien, die psychische und psychosoziale Auswirkungen haben.
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Kontaktübung
mit den Füssen |
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Lowenbogen:
Streckung nach hinten mit anschliessender Beugung nach vorne. Möglich als Einstieg in eine Körpersitzung. |
Körperpsychotherapie®: Einzelsitzungen
Im geschützten Rahmen der Einzelsitzungen haben Sie die Möglichkeit, sich in einfühlsamer und respektvoller Begleitung durch den/die Therapeuten/In zu erfahren. Sie können durch:
- Das Gespräch Ihre aktuelle Lebenssituation beleuchten und Zusammenhänge mit Ihrer individuellen Geschichte erkennen.
- Körper- und Bindegewebsarbeit schmerzende und bewegungseinschränkende
Spannungen auflösen und erhöhte Vitalität erlangen.
- Energie- und Atemarbeit sich von belastenden Gefühlen befreien, um Ihre
Lebensfreude auch in schwierigen Situationen zu halten.
- Integrationsarbeit gewonnene Erkenntnisse praktisch umsetzen.
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-->Artikel: Neurobiologie und Körperpsychotherapie
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